什么原因?qū)е律渚^(guò)快？如何預(yù)防射精過(guò)快？

　　“怎么會(huì)這么快就射精呢?性愛(ài)持續(xù)的時(shí)間比以前短了很多，怎么會(huì)這樣?”肯定有很多男性朋友正面臨著時(shí)間過(guò)快的難題，是什么原因?qū)е律渚^(guò)快?如何預(yù)防射精過(guò)快?下面我們一起來(lái)了解一下吧。

　　射精過(guò)快是指陰莖插入陰道后，在女性尚未達(dá)到性高潮，而男性的性交時(shí)間短于2分鐘，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙。

　　射精過(guò)快原因：

　　精神因素：也可以稱為心理性射精過(guò)快，要注意的是，男性這種對(duì)性生活的緊張情緒會(huì)一直延續(xù)，長(zhǎng)期的性生活失敗又會(huì)出現(xiàn)反作用，造成患者心理上的惡性循環(huán)。

　　器質(zhì)性病變：很多男性疾病都會(huì)使男性的射精中樞興奮度降低，也就是更容易發(fā)生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥。

　　其他原因：男性陰莖包皮過(guò)長(zhǎng)、緊身內(nèi)褲等過(guò)度刺激龜頭都會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)射精過(guò)快。

　　射精過(guò)快預(yù)防：

　　1.不要手淫，節(jié)制房事，有利于防治射精過(guò)快。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。

　　2.房事前的情緒正常與否，對(duì)射精快慢有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張，常常會(huì)導(dǎo)致早泄。性交動(dòng)作幅度過(guò)大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射精，所以要雙方合作。

　　3.處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營(yíng)造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。

　　4.戒酒，不要辛辣刺激。增強(qiáng)體質(zhì)。